Välkommen till Tema Fysträning

Så här års brukar alla delar i golfen bli lite rostiga och även kroppen. På denna temakurs kommer vi gå igenom hur du kan stärka upp och underlätta för den belastning som nästa golfsäsong kan innebära. Tiden att minimera risken för skador är nu!

Att underhålla och utveckla kroppens fysiska delar såsom muskulatur och rörlighet är inte enbart positivt för skademinimering, det kan även bidra till en stabilare och mer kraftfull sving. Kroppens fysiska uppbyggnad är grunden till att vi kan utföra golf svingen som vi gör. Tveka inte! Det är dags att göra säsongen 2022 till ett fantastiskt golf år!

Kursen passar alla som vill utvecklas inom sin fysik och/eller sitt golfspel.

Områden vi går igenom:
-Balans
-Styrka

Samling i gymmet på Söderby.
Datum: Onsdag 15/12
Tid: 10:00-11:00

Temakurser 2022
Årets Temakurs program kommer vara betydligt större än tidigare, med både vinter och sommarträningar. Vinterkurserna läggs ut inom kort, och sommarkurserna kommer vi lägga ut i slutet av februari. Passa på och anmäl dig på båda så att du får uppföljning under säsongen, då kommer träningen att ge ännu mer.

Klubbkortet
Tänk också på att med GolfUppsalas Klubbkort (som är vår stora breddsatsning för alla våra medlemmar) får du vansinnigt billiga rangebollar och väldigt prisvärd träning med Tränar teamet och mycket mer. År 2022 är det dags. Gör detta till ditt bästa golfår någonsin. Välkommen!

Med vänliga hälsningar

Fredrik Lindgren
fredrik.jb.lindgren@gmail.com
Tel: 0730-561482
GolfUppsala Golfakademi
Söderby - Edenhof - City